YOGA JALA

YOGA JALA bij Chaux du Dombief :

YOGA betekent verbinden, integreren, harmoniseren,
JALA drukt het element water uit: vloeibaar, vrij, creatief.
Onze traditionele yoga- en massagepraktijken weerspiegelen de diversiteit van water: dynamiek, rust, kracht en vloeibaarheid,
kalmte, kracht en vloeibaarheid, en nodigen je uit om de balans en het potentieel van je ware aard te vinden.

PRAKTIJK :
De kunst van Aanwezigheid, ademhaling per ademhaling...
De magie van yoga is dat het zich aanpast aan de behoeften van elk individu; heilzaam voor sportieve prestaties, rustgevend na een drukke dag.
Stimulerend voor lichaam en geest op een pad van transformatie, of gewoon een time-out om weer in contact te komen met jezelf.
Het hele jaar door worden er lessen en workshops gegeven om je te verbinden met de seizoenen, de natuur en nieuwe ervaringen.

Programma 2024-25 :
Solar Vinyasa: Vuurenergie (versterkend - energiegevend - transformerend)
Maandag: 18.30 uur, dinsdag: 19.30 uur, woensdag: 18.15 uur, donderdag 9.30 en 19.30 uur

Lunar Vinyasa: De kunst van balans (bewegen - ademen - loslaten)
Dinsdag: 18.15 uur, woensdag: 9.30 en 19.30 uur, donderdag: 18.15 uur