Romy Sublet

Als gediplomeerd sportcoach en sofrologist bied ik :

- Wandelingen en zwemmen in meren en watervallen in alle seizoenen. Blootstelling aan kou is uitstekend voor je gezondheid. Een sauna is beschikbaar. Ik zal je introduceren!

- Ontspanningssessies met ademhaling, klankbaden en meditatie. Perfect voor het beheersen van stress, emoties en fysieke spanning.

-Je kunt ook genieten van een fitnesssessie in mijn fitnessruimte.

-Ontspannende massages van 1 uur tot 1 uur 15 minuten, met een combinatie van ademhaling, stretching en mobiliteit.

Ik bied weekenden en dagjes uit in mijn ruimte.
Op het programma: wandelingen, ademhalings- en meditatieontspanningssessies, koude baden, sauna, sportsessie en voedingsadvies, massage.

Voor alle niveaus en leeftijden.

We werken samen om de formule te vinden die het beste bij je past.