Jura balades - Qi Gong

Activiteit: Qi Gong

Qi Gong, een Chinese energiekunst, bestaat uit zachte bewegingen die gepaard gaan met de juiste ademhaling en gerichte concentratie. Het brengt welzijn en ontspanning, met therapeutische voordelen voor je gezondheid!

Sessies :
in St Laurent 2 dinsdagen per maand. Tijden: 10.15 / 11.30 uur. Prijs: €10, of €90 voor 10 sessies.
in Fort du Plasne 2 sessies, 3 donderdagen per maand (zie schema).
9 / 10 uur (beginners)
10.00 / 11.15 uur. (vaste klanten)
Prijs: €10/sessie of €90 voor 10 sessies.
Mogelijkheid om aan 2 sessies na elkaar deel te nemen: 15€.

Een cursus per semester om Qi Gong te leren.
Hiermee kun je dieper op de houdingen ingaan, ze intenser voelen en de volgorde van de bewegingen onthouden. De voordelen zijn tienvoudig!
In Fort du Plasne, 4 ochtenden: L, M, J, V. Prijs: €52. Beperkt tot 14 personen.

Guolin Qi Gong voor kanker en/of chronische ziekten.
Ontdek aangepaste stappen en bewegingen tijdens deze halve dagen. Duur 3u00
Guolin Qi Gong certificering. Prijs: €20.
Privé sessies beschikbaar op aanvraag.


Zomer: Rustige wandelingen en Qi Gong, halve dag.
Wandelen (ca. 5 km) met Qi Gong beoefening midden in de natuur en ontdekking van regionale planten. Prijzen: 1/2 dag: €16

Naast Qi Gong kan Josiane je ook begeleiden op ontdekkingswandelingen: Ligne des Hirondelles, natuurwandelingen, enz.