Jura balades - Qi Gong

Activiteit: Qi Gong
Qi Gong, een Chinese energiekunst, bestaat uit zachte bewegingen die gepaard gaan met een juiste ademhaling en gerichte concentratie. Het brengt welzijn en ontspanning, met therapeutische voordelen voor je gezondheid!

Sessies :
in St Laurent 2 dinsdagen per maand. Tijden: 10.15 / 11.30 uur. Prijs: € 9
in Fort du Plasne 2 donderdagen per maand. Tijden: 10.00 / 11.15 uur. Prijs: € 9
in Fort du Plasne 2 dinsdagen per maand. Beginners. Lestijden: 17.30 / 18.30 uur. Prijs: €8

Een cursus per semester om Qi Gong te leren.
Hiermee kun je dieper op de houdingen ingaan, ze intenser voelen en de volgorde van de bewegingen onthouden. De voordelen zijn tienvoudig!
In Fort du Plasne, 4 ochtenden: L, M, J, V. Prijs: €52. Beperkt tot 14 personen.

Guolin Qi Gong voor kanker en/of chronische ziekten. Ontdek aangepaste stappen en bewegingen tijdens deze dagen en dagdelen. Eén keer per 6 weken. Guolin Qi Gong certificering. Prijzen: 1/2 dag €20, hele dag €28.
Privé sessies beschikbaar op aanvraag.

Zomer: Rustige wandelingen en Qi Gong, programma's van een halve dag en een hele dag. Wandelingen toegankelijk voor iedereen, met Qi Gong beoefening en ontdekking van regionale planten. Prijzen: 1/2 dag: €15, hele dag: €25.
Alle data worden per kwartaal geprogrammeerd. Vraag naar het programma!