Sofrologie

Sophrologie is een mind-body methode gebaseerd op ontspanning en ademhalingstechnieken. Deze technieken helpen je om je meer bewust te worden van je lichaam.

Sophrologie is een aanvulling op een medische behandeling, geen vervanging ervan. Het is onderdeel van een holistische benadering van zorg.

Sophrologie biedt gezamenlijke hulpmiddelen om emotioneel evenwicht te hervinden, pijn en stress te beheersen, eigenwaarde en zelfvertrouwen terug te winnen, je lichaam terug te winnen en de geest tot rust te brengen.

Workshop gegeven door Delphine Arnicot, opgeleid aan de Académie de Sophrologie de Paris. RNCP gecertificeerd (Ministerie van Werkgelegenheid).

De workshop is toegankelijk voor bezoekers van de spa en niet-deelnemers (vanaf 13 jaar, onder begeleiding van een volwassene).

Inschrijving verplicht. Betaling ter plaatse.