Wellness Week

Geboren uit de wens om je op één plek de ontdekking van verschillende benaderingen aan te bieden die goed voor je zijn, nodigt deze week je uit om te verkennen, te experimenteren en voor jezelf te zorgen, maar vooral om te durven.
In kleine groepen en tegen betaalbare prijzen is elke sessie ontworpen om je een rijke en authentieke ervaring te geven.
De plaatsen zijn beperkt en alleen beschikbaar op reservering, om de kwaliteit van elk gedeeld moment te garanderen.

- Klankreis, bio-ademhaling
- Ontdekkingsmassage, reflexologie
- Luchtyoga, lachyoga
- Mindful eten
- Ouder/kind dans, vrije beweging en creativiteit
Brunch

Maandag 17 november
9.00-10.15 uur: Luchtsyoga
10.30-11.30 uur: Lachyoga
17.30-18.15 uur en 18.30-19.15 uur: Bio-breathing

Dinsdag 18 november
9.00-9.40 uur: Aerial yoga, zachte lichaamsontwaking
9.45-10.15 uur: Olfactotherapie (hangende) lichaamsontspanning
17.45-18.45: workshop schedelmassage
19.00-20.00 uur: ontdek spierversterking in de lucht

Woensdag 19 november
10-10.45u en 11-11.45u: dans voor ouders en kinderen
14.00-3.00 uur: Sophro voor ouders en kinderen vanaf 5 jaar
15.15-16.00 uur: Lachyoga voor kinderen of ouders/kinderen vanaf 8 jaar

Donderdag 20 november
9.30-10.15 uur: Aerial yoga: zorg voor je buik (zelfmassage en houdingen)
10.30-11.00 uur: Palmreflexologie: goed voor jezelf zorgen
14.00-16.00: Wat is Ayurvedische voeding?
18.45 - 20.15 uur: Sophrologie: ontwaak je slaap

Vrijdag 21 november
10u-12u: Planten voor de winter
17u45-18u15: Luchtsyoga ontdekking
18u45-19u15: Klankreis

Zaterdag 22 november
9u-9u45: Ontdek luchtyoga
10u-12u: Geobiologie: goed leven in een gezonde omgeving
15.00-17.00 uur: Vrije beweging en creativiteit

Zondag 23 november
10.30: Mindful eten
11.40 uur: De imkerbrunch
14.30-16.30: workshop leren masseren
17.30 uur: Handpan: klankontspanning

Workshop in kleine groepjes van 5 tot 6 personen.

Gratis toegang vanaf €5

Reserveren verplicht.