Workshops "Dans van het zijn en spontaan zingen

Se mêle au Vent" workshop: dans van het zijn en spontaan zingen.

Voor wie?
Voor iedereen die dans en zang wil gebruiken om zijn ware aard te onthullen en uit te drukken.

Wat zijn de voordelen?
Dans en zang zijn altijd een van de manieren geweest om uit te drukken wie we werkelijk zijn, en ongetwijfeld de beste manier om het levende in onszelf en in anderen te eren. Verbonden met de elementen, met de aarde en met de hemel, verschijnt de dans van het zijn als een matrixdans, bevruchtend en poëtisch: het maakt van ons lichaam een compost gekneed met lucht, vuur, aarde en water, het herbergt in zijn groef de belofte van zijn mooiste opkomst... De zaden van een levenslied! Geworteld in het lichaam, bloeit het in ons hart als een ode aan de natuur: welkom bij het geneeskrachtige lied van de aarde!

Het proces: eerst moeten we onszelf verankeren, de structuur vinden, ons opnieuw verbinden met de aarde; luisteren naar wat stabiel en onveranderlijk is in het lichaam, het timbre van onze stem verwelkomen, haar oorspronkelijke kleur. In het hart van dit fundament sijpelt water zachtjes naar binnen om het lichaam en de stem in al hun delen te verzachten en te verlevendigen via nieuwe wegen van vloeibaarheid. Dan komt de verticale kracht van vuur, die energie geeft en ziel in het lichaam en intensiteit in de stem blaast! Tenslotte zal lucht, de boodschapper van de hemel van liefde, de echo's van onze wortels naar de top van ons wezen dragen.

In de loop van het jaar zullen we evolueren naar een geleidelijke autonomie voor ieder van ons: ons eigen innerlijke lied dienen, het lied van anderen en van de hele groep dienen in een vreugdevolle en welwillende afwisseling... Op deze manier ontwikkelen we de kunst van het samen muziek maken.

De hulpmiddelen: praatcirkel, begroetingsritueel van de elementen, beoefening van energetische ademhaling, maarô van de emoties, in de chakra's (met gebruik van kleuren en klinkers als energetische hulpmiddelen), ritmeoefeningen, spelletjes en oefeningen alleen en met anderen, zingen en dansen in cirkels.